Plats: Ring Knutstorp
Tid: kl 18.00 – 19.30
Aktivitet: Mjuk uppstart. Lära känna deltagare och träningsstatus.
Fart/teknik/spårval på utvalda bansektioner. Korta backintervaller. Korta rundslingor med fri fart.
Plats: Ring Knutstorp
Tid: kl 18.00 – 19.30
Aktivitet: Mjuk uppstart. Lära känna deltagare och träningsstatus.
Fart/teknik/spårval på utvalda bansektioner. Korta backintervaller. Korta rundslingor med fri fart.