Årets sista träning körs på /omkring vår teknikbana i Tingvalla lördag 14 december kl.10.00.
Avslutning med fika och en mindre sammanfattning av året vid 11.30.
Cyklister och föräldrar är välkomna, glöm inte att anmäla deltagande i Messenger, ÅCK Mountainbiketräning.

Vi håller sedan uppehåll med arrangerade träning fram till vecka 4, 2020.
Första träningen i 2020 blir då måndagen den 20 januari, kl.18.00 i Tingvalla.

Vi vill passa på att tacka alla barn, ungdomar, föräldrar, styrelse och sponsorer och samarbetspartners för ett fantastiskt år. Och jag hoppas att året 2020 ska bli ett riktigt bra cykelår med många fina prestationer, kämparglöd, glädje och gemenskap.

God Jul & Ett Gott Nytt År!

Med vänliga hälsningar
Tränarna / Ledarna

Övrig info

Grön samt Blå Grupp - Barn & Ungdomsträning mellan 10.00 - 11.00

Gul Grupp - (grusrunda) vid tillgång av tränare 10.00 - ca 12.00

Röd Grupp - (intervall-, back-, hopp-, fart träning) OBS! Hård träning

Övrigt se messengergrupp